สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจะต้องพูดได้ว่า ถ้าถึงหน้าร้อนนั้นร้อนอย่างมาก แล้วก็ยิ่งแม้ร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการหน้ามืดหัว


หน้ามืดทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการพวกนี้มีต้นเหตุมาจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน ด้วยเหตุนี้พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแม้กระนั้นถ้าอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่สามารถที่จะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้มันก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีสาระต่อสภาพร่างกายดียิ่งกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาเสนอแนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนรวมทั้งมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของพวกเราอีกด้วย
1. น้ำ ใบเตย
พูดได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มเยอะที่สุด เหตุเพราะมีกลิ่นที่หอมเชื้อเชิญชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังเป็นประโยชน์เป็นยาที่ช่วยทำนุบำรุงหัวใจ ทำให้เปียกคอ ช่วยลดอาการอยากดื่มน้ำอีกด้วย
2. น้ำใบบัวบก
แม้เอ่ยถึงใบบัวบกบางคงจะบางทีอาจคิดถึงรสรวมทั้งกลิ่นที่ไม่เชิญชวนชิมรส แม้กระนั้นถ้ารนำมาผ่านแนวทางการต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด รวมทั้งรสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการดับร้อนได้ดีมากเลยเชียว ยังไม่เพียงพอใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยปกป้องการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ทราบถึงประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำใบบัวบกแบบงี้แล้วจะไม่รองรับประทานอาจไม่มีทางเป็นไปได้แล้วล่ะ
3. น้ำมะตูม
ถ้าหากว่าเอ๋ยถึงกลิ่นที่หอมหวานเป็นเอกลักษณ์ส่วนตัวมันก็คือมะตูมที่เมื่อได้ดื่มเข้าไปจะก่อให้คุณนั้นรู้สึกถึงความเย็นชื่นบานเลย น้ำมะตูมนั้นมีรสชาติอร่อยแล้วก็สามารถช่วยดับความอยากน้ำแล้วก็คลายร้อนได้ดีมากๆเลยเชียว รวมทั้งยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยมึงโรคท้องผูก ของกินไม่ย่อย หรือมีเสลดน้ำมะตูมก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
4. น้ำเก๊กฮวย
เพียงแค่ชื่อก็พอเพียงจะทายใจกันออกแล้วว่าเป็นพืชที่มาจากเมืองจีน ที่มีคุณประโยชน์ที่มากมายพรั่งพร้อมที่ช่วยแก้ไอ มึงเจ็บท้อง แก้เวียนหัว แล้วก็ช่วยระบายก้าวหน้ารวมทั้งยังเป็นยาเย็นที่ช่วยสำหรับการดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน แล้วก็ช่วยสำหรับเพื่อการขับลมขับเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
5. น้ำกระเจี๊ยบ
แม้เอ่ยถึงสมุนไพรที่ช่วยสำหรับการคลายร้อนนั้นไม่กล่าวถึงมิได้เลยซึ่งก็คือน้ำกระเจี๊ยบ ด้วยรสที่ออกหวานนิดๆเปรี้ยวหน่อยนี้เลยที่ทำให้คนทั้งหลายแหล่ถูกใจแล้วก็ชอบใจสำหรับในการกินน้ำกระเจี๊ยบ แถมยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการละลายไขมันในเส้นโลหิต รวมทั้งช่วยคลายร้อย ดื่มแล้วเปียกคออีกด้วย

และก็นี่ก็คือ 5 สมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากมายสำหรับใช้เพื่อสำหรับการดื่มเพื่อคลายร้อนรวมทั้งแถมยังมีคุณประโยชน์ต่างๆจำนวนมากที่ช่วยทำนุบำรุงร่างกาน ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์มากยิ่งกว่าน้ำอัดลมเยอะมาก แล้วมีเหตุมีผลอะไรที่ทำให้ท่านไม่หันมากินน้ำสมุนไพรที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายเยอะแยะขนาดนี้กันล่ะ